むぎとそらまめのウェブログ

主に健康について、体験談をかいていきます。

2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

被災されたみなさまへ

by そらまめ

そらまめの頭痛

慢性連日性頭痛と思われる私の頭痛について書いてみました。

知ってた?自分の寝相を見直してみた

こんにちは。そらまめです。突然ですがみなさん、自分がどんな風に寝てるのか知ってますか?多分、知らない方が多いですよね。知ってたらすごいと思います。なぜこんなことを言い出したかというと、この間病院で「睡眠の質が落ちている」と言われたからです…